Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
102.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1271 kcal
|
Fat: 51.86g | Prot: 72.51g | Carbs: 124.82g.
Breakfast: Яйцо, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Ичалки Сыр Диетический 27%, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Красная Цена Чернослив, Каждый День Абрикос Сушеный, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Lunch: Гречка, Куриная Печень. Dinner: Ичалки Сыр Диетический 27%, Яйцо, Вологодское Лето Молоко Отборное, Большая Кружка Сметана 15%, Каждый День Цветная Капуста. Snacks/Other: Мирролла Рыбий Жир , Slim Bite Батончик Мята-Шоколад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inessa1107's Weight History
|