Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1312 kcal
|
Fat: 61.15g | Prot: 61.78g | Carbs: 135.44g.
Breakfast: Bonduelle Кукуруза, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Майонез, Семга Слабосоленая, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Простоквашино Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulimka1's Weight History
|