Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1328 kcal
|
Fat: 72.43g | Prot: 65.96g | Carbs: 98.01g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Milken Mite Сыр Тертый для Пиццы, Яйцо, Красная Цена Грецкие Орехи, Гарнец Нутовая Мука, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Zero Джем Клубничный, Семушка Тыквенные Семечки. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Other: Сухие Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasopina177's Weight History
|