Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1382 kcal
|
Fat: 35.72g | Prot: 100.93g | Carbs: 169.19g.
Breakfast: Мёд, Яйцо Всмятку, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ржаной Хлеб, Heinz Соус Барбекю, Индейка с Магги, Овощное Рагу. Dinner: Банан, Мёд, Творог 5%. Snacks/Other: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Чизолини Сулугуни Сыр Копченый. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glim_Welkin's Weight History
|