Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
92.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1755 kcal
|
Fat: 54.87g | Prot: 139.44g | Carbs: 184.04g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Wasa Хлебцы Цельнозерновые, Помидоры, Яйцо, Бахрушин Рулет Куриный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Dinner: Хурма, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сэн Сой Соевый Соус, Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Barilla Макароны, Мясные Чипсы. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GennadiiS's Weight History
|