Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1075 kcal
|
Fat: 61.95g | Prot: 47.75g | Carbs: 84.12g.
Breakfast: Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мясновъ Докторская, Радость Вкуса Сыр Мраморный, Хлеб Белый (Лама). Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Благодей Квас Окрошечный, Окрошка Домашняя, Хлеб Белый (Лама), Суп Охотничий (Макс и Ветч. Руб., Диет.). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|