Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1426 kcal
|
Fat: 68.79g | Prot: 127.05g | Carbs: 76.86g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Тавр Ветчина для Завтрака, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Ударница Мармелад, Печень Говяжья Жареная, Умалат Сыр Сулугуни, Болгарский Перец, Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Морковь. Dinner: Бифилайф Биойогурт 2,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Варвара@краса's Weight History
|