Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1381 kcal
|
Fat: 51.01g | Prot: 58.69g | Carbs: 170.57g.
Breakfast: Пирожок с Картошкой, Каша Рисовая на Молоке, Простоквашино Кефир 2,5%. Lunch: Махеевъ Джем Черничный, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Жареные. Dinner: Фабрика Качества Буженина, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Самарский Бкк Хлеб Бородинский Особый в Нарезке, Жареная Картошка. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Reggie18's Weight History
|