Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1240 kcal
|
Fat: 49.62g | Prot: 112.16g | Carbs: 102.97g.
Breakfast: Азбука Вкуса Голубика, Азбука Вкуса Манго Резаное, Азбука Вкуса Капучино, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Сыр Гауда, Пятерочка Авокадо, Овсяноблин. Lunch: Варенье Черничное, Сырники Домашние, Азбука Вкуса Телятина Томленая, Азбука Вкуса Каша из Зеленой Гречки с Кешью. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Овсяноблин. Snacks/Other: Красное Яблоко, Село Зеленое Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
27 Nov 20 by member: ingeneriche
|
знать бы как тут поменять ник!!)))))
27 Nov 20 by member: Svetlos
|
через комплюхтер можно сменить имя 🤣
27 Nov 20 by member: Валера❤️
|
Ну да проблема. Я на мобильнике ненашел как.
27 Nov 20 by member: ingeneriche
|
Зато я сегодня уже нескольким людям сказал что меня даже Пися лайкнула. 😁
27 Nov 20 by member: ingeneriche
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|