Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
51.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1764 kcal
|
Fat: 70.01g | Prot: 116.36g | Carbs: 165.58g.
Breakfast: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая, Лента Соломка Сладкая, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ашан Апельсин , Творог (Обезжиренный). Lunch: Морковь, VPLab Nutrition MCT Oil, Здравник Цикорий Растворимый, Петмол Сливки 33%, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Помидорка Томаты Чери Маринованные, Булгур с филе индейки. Dinner: Нутелла Шоколадная Паста, Dolce Granto Сыр Пармезан, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Barilla Макароны, ВкусВилл Колбаса Домашняя Запеченная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|