Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
122.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1985 kcal
|
Fat: 66.86g | Prot: 102.85g | Carbs: 251.29g.
Breakfast: Сахар, Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски, Хлебпром Хлеб Южноуральский, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре. Lunch: Чудесный Край Соломка Сладкая, Вологодские Продукты Сгущенка, Избенка Сырники Творожные 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебпром Хлеб Южноуральский, Щи с Курицей. Dinner: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски, Мэри Хлеб Новый, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Яблоко, Хурма, Банан. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kravchenkoev87's Weight History
|