Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1209 kcal
|
Fat: 36.12g | Prot: 79.67g | Carbs: 147.54g.
Breakfast: Агрокомплекс Сыр Творожный Сливочный Крем Чиз, Fish House Кета Филе-Ломтики, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Овсяная Крупа, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%. Lunch: Casa Nostra Пицца Ассорти. Dinner: Банан, Главпродукт Горчица Русская, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Ермолино Сметана 20%, Куриное Филе. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Магнит Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanaya21's Weight History
|