Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1613 kcal
|
Fat: 51.24g | Prot: 93.74g | Carbs: 193.67g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Помидоры, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Басмати Отварной, Куриная Грудка в Сметане). Dinner: Цветная Капуста на Пару, Global Village Мексиканская Смесь, Треска в Сметане). Snacks/Other: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Авокадо, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|