Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1042 kcal
|
Fat: 41.74g | Prot: 73.59g | Carbs: 104.27g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Хурма, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Баклажаны Тушеные. Dinner: Чернослив, Огурец (с Кожурой), Печень Свиная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Чернослив. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|