Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
93.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 38.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1199 kcal
|
Fat: 40.57g | Prot: 37.93g | Carbs: 168.38g.
Breakfast: Роллы Лава. Lunch: Роллы Лава, Капуста Тушеная, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже. Dinner: Картофель с Шампиньонами Тушеный со Сметаной и Сливками, Авангард Кефир, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Авангард Кефир, Воздушный Шоколад Белый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|