Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
85.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1313 kcal
|
Fat: 52.51g | Prot: 96.01g | Carbs: 122.46g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат Овощной, Мясной пирог. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Other: Фруктовый Салат, Данон Творог Мягкий 5%, Избенка Йогурт 2,5%, Курага, Орехи Кешью. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Машенька074's Weight History
|