Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
826 kcal
|
Fat: 31.49g | Prot: 51.44g | Carbs: 96.25g.
Breakfast: Банан, Простоквашино Творог 2%, Кофе. Lunch: Авокадо, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, От Палыча Филе Индейки Запечённое. Dinner: Красное Яблоко, Азбука Вкуса Ананас Резаный, Миндаль. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TomaVova's Weight History
|