|
Завтраки считаю, но днём есть вообще не хочется, зато вечером тянет на алкоголь.... а потом кп. А ещё муж повадился покупать те продукты, на которые меня тянет.... с одной стороны появилось желание наестся, так чтобы потом не хотелось, прям до сытости, но грань где-то потерялась... я не понимаю, где сытость, а где обжорство, после, которого хочется умереть... рпп - это то расстройство, в которое проще себя загнать, чем потом вылезти без срывов, гнобления и ненависти к себе. Ступор и отчаяние снова со мной. Такое ощущение, что это никогда не закончится☠️
|
47.4 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
187 kcal
|
Fat: 2.64g | Prot: 28.86g | Carbs: 11.03g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Приготовленная Брокколи (без Жира), Перекресток Шампиньоны, Яичный Белок, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|