Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
75 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
862 kcal
|
Fat: 28.84g | Prot: 55.82g | Carbs: 102.62g.
Breakfast: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Пекинская Капуста, Аморе Крабовое Мясо, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой). Dinner: Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), Помидоры, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Жареные Кальмары. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
настюша7's Weight History
|