Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1316 kcal
|
Fat: 72.52g | Prot: 63.03g | Carbs: 78.48g.
Breakfast: Чай с Медом, Облепиха. Lunch: Хамон, Печеные Овощи, Голубцы. Dinner: Вино Каберне Совиньон, Салат Овощной, Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира), Картошка Тушеная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
granacielena's Weight History
|