Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1196 kcal
|
Fat: 65.11g | Prot: 69.09g | Carbs: 86.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Lactima Toast, Valio Турецкий Йогурт 10%, Дижонская Горчица, Karums Глазировоный Сырок, Vici Лосось Слабосоленый, Вареное Яйцо. Lunch: Torras Молочный Шоколад с Миндалем, Красные Помидоры, Глобус Плов с Курицей. Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%, Творог 5%, Красное Яблоко, Суп с Фрикадельками, Valio Турецкий Йогурт 10%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Простоквашино Ряженка 3,2%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ainaspele22's Weight History
|