Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1564 kcal
|
Fat: 135.49g | Prot: 56.21g | Carbs: 33.90g.
Breakfast: Славия Сыр Сулугуни, Кокосовое Масло, Добров Сардельки Свиные, Яйцо, Глобино Салями Итальянская, Смачно Шеф Сливки 18%. Dinner: Вареное Яйцо, Цветная Капуста, Королек (Хурма), Глобино Салями Золотистая, Ферма Сыр Сулугуни , Куриный Бульон или Консоме, Сало. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muwka_yuliya's Weight History
|