|
vorige week 4 dagen nog geen gram afgevallen, ondanks mijn dieet van 1000 calorieën. maar nu gaat het dan weer, gelukkig pfff
|
86.7 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
594 kcal
|
Fat: 7.64g | Prot: 55.79g | Carbs: 72.80g.
Breakfast: Campina Magere Yoghurt 0% Vet. Lunch: Tomatensoep 2. Dinner: Calvé Slasaus Halfvol, Komkommer (met Schil), AH Snack Tomaatjes , Tomaten, Witlof, Varkenshaas, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|