Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
78.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
2506 kcal
|
Fat: 107.34g | Prot: 61.68g | Carbs: 324.02g.
Breakfast: Новый День Деликатесное, Яшкино Темный Шоколад, Баян Сулу Шоко Ко, Малиновое Варенье, Хлеб Французский или Венский, Роллтон Вермишель Быстрого Приготовления. Lunch: Ferrero Рафаэлло, Лаваш Лаваш, Хурма, ДЕП Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Яшкино Темный Шоколад, Оладьи на Кефире, Alpen Gold Шоколад Йогурт Клубника, Мандарины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISROSE666's Weight History
|