Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
962 kcal
|
Fat: 72.56g | Prot: 60.56g | Carbs: 14.86g.
Breakfast: ВкусВилл Миндаль Жареный, Авокадо Авокадо, Укроп, Жареное Яйцо, Ровеньки Сыр Мраморный, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Dinner: ВкусВилл Миндаль Жареный, Гармония Сметана 20%, Говядина, Листья Салата, Помидоры, Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристинуля's Weight History
|