Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1328 kcal
|
Fat: 71.25g | Prot: 69.46g | Carbs: 98.48g.
Breakfast: Семушка Тыквенные Семечки, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Zero Джем Клубничный, Гарнец Нутовая Мука, Красная Цена Грецкие Орехи, Яйцо, Milken Mite Сыр Тертый для Пиццы, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Свежов Суп Овощной с Индейкой. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Магнит Мандарин, Сухие Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasopina177's Weight History
|