|
Вес практически стоит без изменений.
|
139.3 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 39.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1696 kcal
|
Fat: 127.81g | Prot: 100.26g | Carbs: 29.14g.
Breakfast: Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Хлебушек 2, Ариант Колбаса Полукопченая, Махеевъ Майонез Шпинат Базилик, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Сернурский Сырзавод Масло Сливочное 82,5 %, Жареное Яйцо. Lunch: Мелант Зельц Деревенский, Солянка(400), Сметана 20%. Dinner: Мелант Зельц Деревенский, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Татищев Капуста Тушёная по-Домашнему, Печень Говяжья Жареная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rybakovalena150gmail.com's Weight History
|