Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
80.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1302 kcal
|
Fat: 31.03g | Prot: 49.37g | Carbs: 146.80g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Мёд, Кофе, Творожно-Сырные Бублики. Lunch: XXL Power L-Карнитин Апельсин, Куриный Бульон, Картошка Вареная, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски". Dinner: Очаково Джин Тоник, Сыр Российский, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|