Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1001 kcal
|
Fat: 32.99g | Prot: 41.66g | Carbs: 130.29g.
Breakfast: Чай Несладкий, Мёд, Творожная Запеканка, Рот Фронт Батончики. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, С.Пудовъ Мука Овсяная, Кефир 1%, Чай Несладкий, Яйцо, Помидоры. Dinner: Чай Несладкий, Twix Конфета . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasteysha26es's Weight History
|