Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1372 kcal
|
Fat: 67.06g | Prot: 41.77g | Carbs: 160.93g.
Breakfast: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Мёд, Миндаль Миндаль, Макароны Отварные, Пекинская Капуста, Кубаночка Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Мёд. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|