Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1569 kcal
|
Fat: 89.92g | Prot: 80.94g | Carbs: 112.17g.
Breakfast: Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Ешь и Худей Брауни. Lunch: Мираторг Колбаски К Пиву, EatMeat Купаты Свиные, Ашан Микс Овощей. Dinner: Тыквенные Семечки, Активия Йогурт, Творог 5%, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Сахар, Кофе, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|