Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1840 kcal
|
Fat: 61.95g | Prot: 168.71g | Carbs: 137.17g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Манго, Мистраль Отруби Овсяные, Магнит Банан, Голубика. Lunch: Cybermass Casein, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Яйцо, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Окей Свинина Карбонад. Snacks/Other: ВкусВилл Манго, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledi6415's Weight History
|