Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
80.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1797 kcal
|
Fat: 79.49g | Prot: 88.33g | Carbs: 177.46g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Campina Сливки Порционные, Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Nutiva Кокосовый Сахар, Сельдь Соленая, Коломенское Вафли Топлёное Молоко, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Му-Му Суп Сырный. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Квашеная Капуста, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Брынза, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Селедка, Смак Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|