Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1469 kcal
|
Fat: 57.77g | Prot: 66.20g | Carbs: 177.68g.
Breakfast: Fix Price Батончик Мюсли «Клюква, Вишня и Мёд», Магнит Банан. Lunch: Троекурово Сердце Куриное , Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Говядины, Перловая Каша. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Котлеты из Говядины, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Магнит Лаваш Армянский, Магнит Сыр Маасдам, Lucky Days Печенье Овсяное с Шоколадом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianohka85's Weight History
|