Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
43.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1459 kcal
|
Fat: 44.59g | Prot: 59.65g | Carbs: 190.17g.
Breakfast: Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Солнцепек Блинчики без Начинки , Магнит Банан, Рогачев Сгущенка, Кофе с Молоком, Фили-Бейкер Шарлотка Лесная Ягода. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Хурма, Ленивые Вареники ПП, Восход Наполеон . Dinner: Капуста, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Филе, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Other: Bonte Конфеты Нуга Арахис Карамель, Пастилушка Пастила без Сахара . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha_korostel's Weight History
|