Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1072 kcal
|
Fat: 27.74g | Prot: 71.65g | Carbs: 132.49g.
Breakfast: Гречка Отварная, Индилайт Фарш Классический. Lunch: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Свекла Вареная, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|