Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
43.2 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1232 kcal
|
Fat: 54.99g | Prot: 111.09g | Carbs: 82.76g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури "Золотая Ириска", Агро-Альянс Крупа Манная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Покровский Сыр, Молочный Городок Молоко 2,5%. Lunch: Яичный Белок, Зеленое Яблоко, Наш Лидер Творог Обезжиренный, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Зеленое Яблоко, Наш Лидер Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|