Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1234 kcal
|
Fat: 64.69g | Prot: 62.48g | Carbs: 104.07g.
Breakfast: Благодар Кешью Кокосовая Паста, Самбери Моцарелла Алти 40%, Домашкино Молоко 2,5, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Mivimex Соус Перцовый, Куриная Грудка Отварная, Organic Life Масло Кунжутное, Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Пекинская Капуста, Магнит Помидоры Черри, Окей Огурцы. Snacks/Other: Nut Story Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatianatix000's Weight History
|