Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
2089 kcal
|
Fat: 85.87g | Prot: 79.64g | Carbs: 234.00g.
Breakfast: ВкусВилл Баранки Молочные, Чай, Ашан Арахис в Кокосовой Глазури , Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. Lunch: Макдоналдс Капучино Лесной Орех (0,3 L), Макдоналдс Наггетс Бокс, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Чизбургер. Dinner: Варенье, Перекресток Хлеб Домашний, Монастырская Трапеза Вино, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Пискаревский Кефир 1%. more...
|
|
313 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Apple Health - 22 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|