Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
80.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1610 kcal
|
Fat: 51.02g | Prot: 85.09g | Carbs: 198.51g.
Breakfast: Банан, Смаково МЕД Гречишный, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Макфа Пшеничная Мука, Сарафаново Сливки 10%, Куриное Филе, Окей Сыр, Макфа Макароны Спирали. Dinner: Elementaree Салат Цезарь. Snacks/Other: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Грецкие Орехи, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
unreal.unreal.97's Weight History
|