Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1364 kcal
|
Fat: 40.01g | Prot: 58.03g | Carbs: 198.67g.
Breakfast: Good Day Peanut Paste Classic, Банан, Сарафаново Кефир 1,5%, Торговый Дом Кристалл Овсяные Хлопья Геркулес, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Морковь, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Капустный Салат. Snacks/Other: Nestle Nuts Белый, Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashaisnotonfire's Weight History
|