Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
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63.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 November 2020:
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1910 kcal
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Fat: 74.94g | Prot: 95.40g | Carbs: 211.87g.
Breakfast: Hacendado Té Limón Cero, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Lidl Hogaza Campeón del Mundo, Milbona Queso Light Havarti, Chef Select Guacamole, Alpro Bebida De Soja Ligera, Dolce Gusto Espresso Intenso, Edulcorantes (Sacarina). Lunch: Pepsi Pepsi Max Zero, Lidl Pan de Chapata, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Nueces y Cereales, Freshona Salsa de Tomate Estilo Casero, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Melendez Patata, Hacendado Pavo a Tacos, Pimentón, Caldo Vegetal en Pastillas, Cebollas, Pimientos Verdes, Paprika, Pimiento Rojo. Dinner: Pepsi Pepsi Max Zero, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, J.D. Gross Chocolate Negro 70% Caramelo, Lidl Pan de Chapata, Huevo, Pimiento Rojo, Cebollas, Hacendado Guisantes Enlatados, Hacendado Quinoa Blanca y Roja . Snacks/Other: Hacendado Yogur Sabor Limón 0%, Hacendado Zanahoria, Dolce Gusto Espresso Intenso, Alpro Bebida De Soja Ligera, Edulcorantes (Sacarina), Alpro Bebida De Soja Ligera, Dolce Gusto Cafe Lungo, Edulcorantes (Sacarina), Yaya María Super Croissant Clásico Manteca. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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jrosalesg's Weight History
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