Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1526 kcal
|
Fat: 73.98g | Prot: 86.20g | Carbs: 125.77g.
Breakfast: Show Time Попкорн Карамель, Помидоры, Карбонат, Кузбасский Пищекомбинат Колбаса Молочная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Радость Вкуса Сыр Мраморный, Хлеб Белый (Лама), Село Зеленое Молоко 3,2% , Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Марти Горбуша Слабосоленая в Масле, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Orion Чокопай, Село Зеленое Молоко 3,2% , Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|