Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
99.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1402 kcal
|
Fat: 77.10g | Prot: 48.82g | Carbs: 135.01g.
Breakfast: Яшкино Конфеты Крокант, Nestle Батончик Фитнес, Магнит Сыр Маасдам, Паста с Лососем, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Lunch: Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Майонез, Государь Щи из Квашеной Капусты. Dinner: Сарделька, Жареная Картошка, Лисички в Сметане. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oxananella's Weight History
|