|
Geen weekendschade 😀
Vanaf nu een periode van veel cleaner eten. Het is veel te makkelijk om steeds maar weer rommel te eten. Nu gemotiveerd hieraan beginnen. Voelt goed! 💪🏼
|
64 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
2541 kcal
|
Fat: 136.72g | Prot: 147.86g | Carbs: 160.04g.
Lunch: Bon Appetit Goudse Kaas Jong 48+, Lidl Fijn Volkorenbrood. Dinner: Bio+ Penne Volkoren, Bio+ Olijfolie, AH Kipfiletblokjes, Plus Ovengroenten Bloemkool, Broccoli en Wortel. Snacks/Other: AH Geitenkaas Jong Belegen 50+, Ikea Zweedse Balletjes, AH Geitenkaas Jong Belegen 50+, AH Geitenkaas Jong Belegen 50+, AH Cherrytomaten, AH Kaneel, AH Granny Smith . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
Goed zo! Met zo’n instelling gaat het meestal veel makkelijker! Houd dit gevoel vast!
23 Nov 20 by member: dani.p2
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wobbeltje!'s Weight History
|