Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1596 kcal
|
Fat: 63.86g | Prot: 74.08g | Carbs: 183.01g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Гармония Сметана 20%, Ашан Киви, Магнит Банан, Пестравка Творог 0,3%. Lunch: Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури Три Кота, Край Каравай Хлеб Финский, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Красная Цена Сухари Ванильные, Чудо Творожок 2 Слоя Персик-Груша, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Край Каравай Хлеб Финский, Помидоры, Заречное Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Мандарины, ВкусВилл Хурма, От Палыча Торт Медовый , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Дружба Плавленый Продукт, Край Каравай Хлеб Финский. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|