Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1099 kcal
|
Fat: 54.76g | Prot: 60.11g | Carbs: 91.35g.
Breakfast: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлебцы Пшеничные. Lunch: Кофе, Мандарины, Яйцо Куриное. Dinner: Активия Натуральный Биойогурт с Черникой, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Зеленый Чай, Кедровые Орехи , Активия Биойогурт Натуральный. more...
|
Gaining 3.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenka-50кг's Weight History
|