Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
86.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1294 kcal
|
Fat: 54.79g | Prot: 89.61g | Carbs: 117.58g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Зеленый Перец, Фунчоза. Lunch: Салат Овощной, РРК Медальоны из Кеты. Dinner: Салат Овощной, Мафины с курицей и грибами. Snacks/Other: Сырники Домашние, Яблоко, Кефир 1%, Избенка Йогурт 2,5%, Арахис, Курага. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Машенька074's Weight History
|