Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
603 kcal
|
Fat: 18.09g | Prot: 58.62g | Carbs: 55.77g.
Breakfast: NovaSweet Фруктоза, Агуша Молоко 3,2%, Козельский Живой Творог Обезжиренный. Lunch: Домик в деревне Сметана 10%, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Яйцо Куриное, Молодые Цуккини. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asovasells's Weight History
|