Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1448 kcal
|
Fat: 66.27g | Prot: 62.10g | Carbs: 152.72g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Мраморный , Сахар, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Северная Долина Молоко 2,5%. Lunch: Слобода Майонез, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Помидор Сливка, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Ашан Хурма, Красные Помидоры, Яйцо, Авокадо Авокадо, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром". more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|